同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我马上被送到了急诊室，由于我伤得很重，幸好处理得很快，我身上到处都是血。当时我不知道损失有多严重。我的上嘴唇几乎感觉不到任何东西，所以我真的以为我的前牙都掉了。
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
所以当我摔倒的时候，我的手肘撞到了水泥地上，我立刻就知道我摔坏了东西，因为我的手臂不可能伸出来。我只能抱着胳膊呈90度，哭了起来。即便如此，剧烈的疼痛和巨大的冲击力让我不知道自己到底摔成了什么姿势，是被拖过马路，还是摔倒时一直一动不动。当我发生意外的时候，时间正在缓慢地流逝。我觉得我必须从这个噩梦中醒来，但不，这不是噩梦，而是现实。我一生都很幸运，这样的意外似乎是不可想象的，我无法相信刚刚发生在我身上的事情。
我马上被送到了急诊室，由于我伤得很重，幸好处理得很快，我身上到处都是血。当时我不知道损失有多严重。我的上嘴唇几乎感觉不到任何东西，所以我真的以为我的前牙都掉了。
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
紧急情况
所以当我摔倒的时候，我的手肘撞到了水泥地上，我立刻就知道我摔坏了东西，因为我的手臂不可能伸出来。我只能抱着胳膊呈90度，哭了起来。即便如此，剧烈的疼痛和巨大的冲击力让我不知道自己到底摔成了什么姿势，是被拖过马路，还是摔倒时一直一动不动。当我发生意外的时候，时间正在缓慢地流逝。我觉得我必须从这个噩梦中醒来，但不，这不是噩梦，而是现实。我一生都很幸运，这样的意外似乎是不可想象的，我无法相信刚刚发生在我身上的事情。
我马上被送到了急诊室，由于我伤得很重，幸好处理得很快，我身上到处都是血。当时我不知道损失有多严重。我的上嘴唇几乎感觉不到任何东西，所以我真的以为我的前牙都掉了。
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
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紧急情况
所以当我摔倒的时候，我的手肘撞到了水泥地上，我立刻就知道我摔坏了东西，因为我的手臂不可能伸出来。我只能抱着胳膊呈90度，哭了起来。即便如此，剧烈的疼痛和巨大的冲击力让我不知道自己到底摔成了什么姿势，是被拖过马路，还是摔倒时一直一动不动。当我发生意外的时候，时间正在缓慢地流逝。我觉得我必须从这个噩梦中醒来，但不，这不是噩梦，而是现实。我一生都很幸运，这样的意外似乎是不可想象的，我无法相信刚刚发生在我身上的事情。
我马上被送到了急诊室，由于我伤得很重，幸好处理得很快，我身上到处都是血。当时我不知道损失有多严重。我的上嘴唇几乎感觉不到任何东西，所以我真的以为我的前牙都掉了。
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我很犹豫要不要发表这个故事。我只和几个人谈过这个问题，但我认为提供这样的推荐信很重要。最近，我的一个朋友胳膊肘骨折了，我的见证让她放心了，所以我想发表这篇文章，让其他所有骨折的胳膊肘放心。
欢迎来到俱乐部。会没事的
紧急情况
所以当我摔倒的时候，我的手肘撞到了水泥地上，我立刻就知道我摔坏了东西，因为我的手臂不可能伸出来。我只能抱着胳膊呈90度，哭了起来。即便如此，剧烈的疼痛和巨大的冲击力让我不知道自己到底摔成了什么姿势，是被拖过马路，还是摔倒时一直一动不动。当我发生意外的时候，时间正在缓慢地流逝。我觉得我必须从这个噩梦中醒来，但不，这不是噩梦，而是现实。我一生都很幸运，这样的意外似乎是不可想象的，我无法相信刚刚发生在我身上的事情。
我马上被送到了急诊室，由于我伤得很重，幸好处理得很快，我身上到处都是血。当时我不知道损失有多严重。我的上嘴唇几乎感觉不到任何东西，所以我真的以为我的前牙都掉了。
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我已经告诉过你，20多年前我在越南发生过一次自行车事故。那次事故中，我的脸上都有伤，但我还摔断了一颗前牙和左手肘。今天，我们就来谈谈那个肘子。
我很犹豫要不要发表这个故事。我只和几个人谈过这个问题，但我认为提供这样的推荐信很重要。最近，我的一个朋友胳膊肘骨折了，我的见证让她放心了，所以我想发表这篇文章，让其他所有骨折的胳膊肘放心。
欢迎来到俱乐部。会没事的
紧急情况
所以当我摔倒的时候，我的手肘撞到了水泥地上，我立刻就知道我摔坏了东西，因为我的手臂不可能伸出来。我只能抱着胳膊呈90度，哭了起来。即便如此，剧烈的疼痛和巨大的冲击力让我不知道自己到底摔成了什么姿势，是被拖过马路，还是摔倒时一直一动不动。当我发生意外的时候，时间正在缓慢地流逝。我觉得我必须从这个噩梦中醒来，但不，这不是噩梦，而是现实。我一生都很幸运，这样的意外似乎是不可想象的，我无法相信刚刚发生在我身上的事情。
我马上被送到了急诊室，由于我伤得很重，幸好处理得很快，我身上到处都是血。当时我不知道损失有多严重。我的上嘴唇几乎感觉不到任何东西，所以我真的以为我的前牙都掉了。
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!
我已经告诉过你，20多年前我在越南发生过一次自行车事故。那次事故中，我的脸上都有伤，但我还摔断了一颗前牙和左手肘。今天，我们就来谈谈那个肘子。
我很犹豫要不要发表这个故事。我只和几个人谈过这个问题，但我认为提供这样的推荐信很重要。最近，我的一个朋友胳膊肘骨折了，我的见证让她放心了，所以我想发表这篇文章，让其他所有骨折的胳膊肘放心。
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紧急情况
所以当我摔倒的时候，我的手肘撞到了水泥地上，我立刻就知道我摔坏了东西，因为我的手臂不可能伸出来。我只能抱着胳膊呈90度，哭了起来。即便如此，剧烈的疼痛和巨大的冲击力让我不知道自己到底摔成了什么姿势，是被拖过马路，还是摔倒时一直一动不动。当我发生意外的时候，时间正在缓慢地流逝。我觉得我必须从这个噩梦中醒来，但不，这不是噩梦，而是现实。我一生都很幸运，这样的意外似乎是不可想象的，我无法相信刚刚发生在我身上的事情。
我马上被送到了急诊室，由于我伤得很重，幸好处理得很快，我身上到处都是血。当时我不知道损失有多严重。我的上嘴唇几乎感觉不到任何东西，所以我真的以为我的前牙都掉了。
然而，护士给我做了检查，宣称断臂是最严重的伤，其他的伤都是皮外伤，不会毁容，而且我只断了半颗牙。呼，第一个 »好消息 »。
然后，在广播节目中，脸色才变得更黑，我被赶出了房间。当时我还是个未成年人。就像电影里演的那样，医生想和我父母私下谈谈，他们很伤心地离开了房间。这时，我才意识到，这比我希望的要严重得多，我不可能像其他人一样只是去投个好胎：我的肘部骨折了。我的手肘骨折了，他们打算给我做手术。
由于天色已晚，决定第二天再来商量手术等事宜。这让我有了一个晚上的时间来给脸上的伤口消毒，也让我的心理得到了恢复。我只是打上了石膏，但方式很丑陋，手臂被固定在90°。
X光片显示了几块断裂的骨片，其中有一块大的骨片已经从主骨上断裂。据医生说，我绝对要做手术，用螺丝钉固定这个碎片。而在一年后，要把这颗螺丝拆掉。这样一来，一年内就有两次行动。
当然，这个办法对我来说是最糟糕的，因为当时我不仅在音乐学院，而且还要参加几周后音乐学院毕业的最后一次考试。肘部手术本来就不符合这次考试的要求，因为恢复时间较长，我也因此冒着重复保研的风险。
奇迹
那天晚上，我睡在母亲的床上。她只是想让我安心的接受感情上的冲击，但本能让她一晚上不停的摸我的胳膊肘。而且有一次，她隔着石膏（完全脱落的石膏）摸到了我的骨头碎片，并把它推回原位。
我知道，这听起来很疯狂，但我的母亲总是有很强的直觉，我们一直认为她有一种天赋。但这是她第一次用自己的能量为人治病。其实，那晚之后，我妈因为不懂得好好用功，耗费力气给我治病，大病了三个星期。
注：自此以后，我的母亲练得多了。现在她可以不使用自己的能量进行治疗，但只是作为能量的通道。
第二天，我们又来做了一个X光。我妈把前一天发生的事情告诉了我。她很兴奋，也很自信。我确实感觉到她放手的地方很热，但我想可能是因为她一晚上都在放手的缘故。所以我有一点希望，但不多。
我想，对我帮助很大的是，我母亲一直告诉我，一切都会好起来的。有一个人一次又一次地告诉我，是的，一切都会好起来的（她相信这一点） ，这是非常令人放心的，尽管我的母亲不是医生，不能读懂未来。我真的需要相信奇迹，需要身边有好的氛围。父母从来没有告诉过我 »最坏的情况 »。我们从来没有想象过。他们没有任何负面的话，从他们嘴里说出来的都是积极的，充满希望的，我觉得这种积极的心态非常重要。
判决书
多亏了一个熟人，我们直接预约了医院骨科主任，前一天拍的X光片。他要求再拍一张X光片。
因为他们现在知道了骨折的位置，所以能够拍摄出更精确的X射线（机器重新调整自己，使碎片更加明显）。
对比两张X光片，他睁大了眼睛，不明白为什么前一天已经完全成活的骨片会重新附着在主骨上。他立即丢弃了前一天的X光片，把 »不准确 »的原因归结于机器，并复查了同事的诊断：不需要手术。
当然，我们从来没有告诉他我妈前一天是通过能量给我治疗的，否则他一定会把我们赶出医院的，我想啊哈哈，我没有留X光片，我还是不知道两张X光片的差别到底是机器的不准确还是我妈发的能量的原因。谁在乎真的:D我只记得我差点做了两次手术，最后没有做任何手术就熬过去了。
石膏
我不记得他们是否摘掉了前一天的丑陋石膏（我想他们摘掉了，他们又打上了一个），但我打了3周的石膏，我想。
在这3周内，洗澡比较困难。在越南，幸好可以去理发店买洗发水，价格便宜，所以我每隔3天就会这样做。然后为了洗漱，我只能洗澡，这样我就可以把石膏放在浴缸的边缘。在学校里，我不得不用一整张桌子，这样我就可以把我的断臂放在桌子上，以减轻脖子的压力。
过了一个星期，开始痒了，和大家一样，我拿了筷子（JB注：筷子=亚洲人的地方设置，不是面包棒。这里我们用织针代替），我把它跑到铸件下面去划。
这期间，我还要处理脸上的伤口，重新做前牙。我的脸一个月都没有变黄，因为我把姜黄根贴在新的皮肤上，这样就不会有痕迹，也不会一辈子毁容。我脸上的所有伤口都消失得无影无踪。不幸的是，我那颗断裂的前牙还是会时不时地让我哭泣，但那是另一个故事。无论如何，看看今天的自己，几乎看不出这次事故的后遗症。
事故的原因和经过是后来才告诉我的。显然，我父亲的大家庭正在寻找亲戚的坟墓（我们在战争中失去了一些家庭成员，他们的坟墓一直没有找到）。在这次搜索过程中，他们挖掘和打扰了完全陌生的坟墓。那一年，在家里，有好几条胳膊和腿被打断，作为对这种不尊重的惩罚。听到这个消息，联系起来，我奶奶惊动了挖坟的人，我的父辈们立即停止了寻找，我们一直没有找到亲人的坟墓。
二次投篮
3周后，再次拍X光片，医生对进展很满意。他把石膏拆下来，给我打上了一种夹板，但是下面的部分比较硬，所以我的肘部大概是120°。而且有了这个新系统，我的手臂已经很轻了，对我的脖子更好了，我可以做小动作了。
拆除石膏
然后不知道过了多久，他就把这一切都带走了。
我非常失望。因为即使不剧烈的疼痛 ，也还是存在的。而我的手臂却无法伸展。我以为投完资后，一切都会回到原来的样子，但是没有。
另外，我的手臂也缩水了：刚开始的时候不是很大，但几乎 所有的肌肉都没有了，比右臂小了一倍。
我还看到了我抓伤的痕迹： 手臂上有长长的紫线 ，我陷入了绝望的边缘：我的手臂还能恢复吗？我的余生都会有这些痕迹吗？我为什么这么抓自己？那么多的问题没有答案，我呆在浴池里洗着左手，眼泪不停地流。
但是…
物理治疗师
这是我终于可以训练的时刻。渐渐地，我试着把胳膊再伸长一点，然后再伸长一点。一开始很疼，后来就不那么疼了。我有时间就锻炼，但我可以告诉你，我非常懒惰。我因为各种原因没有去看理疗师，但我觉得我应该去。当手臂能达到150度时，我训练的次数就越来越少。其他的伤病已经占用了我大量的时间和精力，所以锻炼并不是我的首要任务。尤其是我是右撇子，所以我的左手肘并没有太大的风险。
我以最高分通过了音乐学院的考试（电子键盘）。就像什么都没发生过一样，陪审团根本不知道。
然而，在我康复后的几个星期，我的指甲开始看起来很奇怪。它们裂开了，新的指甲慢慢长出旧的指甲。我超级害怕，因为我以为自己会没有指甲。这有点难以解释，但就像我有两层指甲，我必须等新的指甲完全长出来，旧的指甲才会走。当时，有一种影响动物的大流行病（疯牛吧），症状之一就是奇怪的指甲。所以我的同学们叫我 »疯牛 »好几个月了啊哈哈。我知道这样的意外发生后，指甲也可能完全变成紫色，但你不要害怕。我想我打石膏的时间太长了，所以血液没有正常的循环到指甲，所以才会出现这种情况。
后遗症
所以，由于从来没有人陪着我做练习，我因为懒惰而过早地停止了练习，结果现在得了JB所说的 »扭臂 »，即不能像右臂那样将左臂完全伸展到180°。我想，如果我继续练习，就会恢复到和正常手臂一样的活动能力。但那时，我太小，不懂，也极度懒惰。
这是我20年后的左手。
尴尬吗？
疼吗？但是，如果左手背包时间过长，就会觉得手臂很累。我想我也不能做俯卧撑或复杂的瑜伽姿势，因为我的两只手臂无法平行伸出。但这并不妨碍我比如游泳，或者跳绳。
如果你看X光片，可以看到我的骨片已经和主骨重新连接，两者之间的空间已经凝固。其他的小碎片不知道去了哪里。
总之，我的手肘不像正常的手肘那样有尖锐的骨头，而是有一个略微圆润的骨头，仅此而已。
肘部骨折了怎么办？
注：我不是医生。以上待办事项是根据我的亲身经历，由我的朋友友情完成的。我不提供医疗建议。每个案例都是独一无二的。我是在越南接受的治疗，所以过程可能有些不同。我建议你在做出任何重要决定之前，先咨询医生，并可能征求第二意见。
- 马上去急诊室
- 在与骨科医生交谈之前，不要做任何决定。如果你不认识，可以在Doctolib等网站上看到当天可以看的骨科医生名单，并进行预约。
- 如果要做手术，不要犹豫，请再征求一下意见。
- 不要完全断绝自己与其他方法的联系，尽管骨科医生的意见是最重要的，必须遵循。替代方法只能帮助加快治疗过程，使疼痛更容易忍受。
- 在我的情况下，母亲为了让我的案子 »不那么难办 »，对我进行了治疗。如果你没有像我这样的母亲，可以考虑去找医师或磁器师，哪怕是远距离的。如果你不相信，至少也要去吃点苦头啊
- 这次事故给我留下的心理后遗症 比身体上的后遗症更多 ，所以不要犹豫，可以咨询心理医生，或者是心理医生，或者是催眠师来解决创伤问题。这是非常重要的
- 意外发生后，尤其是在医院呆的时间过长，你的能量振动会降低。马上去一个你感觉良好的地方，为你的能量充电。周围要有正能量的人。冥想，想象自己正在向肘部输送能量。
- 你也可以去中医那里买凉茶，让身体再矿化 （可以帮助骨头更好的凝固）。你也可以在那里买到紫草。紫草浸膏局部涂抹，即使味道不好闻，也会有很大的帮助。你也可以做 昆腾水治。
- 然后你要去看理疗师 ，做练习直到结束，而不是像我一样：一开始最重要的事情，特别是对于肘部骨折来说，是恢复活动能力和动作：伸展手臂，然后向外转（仰卧）。增肌之后就容易多了。移动性必须是您的首要任务
- 拆除石膏后会有副作用 ：我的情况是手臂变小了一倍，有抓痕，指甲也很奇怪。好消息是，手臂外伤愈合良好，与面部皮肤等相比，几乎不留痕迹。有些事情，我们当时认为是不可逾越的，但终究会过去的。
- 要看演变，可以拍一张像我这样的照片，更好地对比断肘与正常肘部的活动度。
- 如果你强壮的手臂肘部骨折，不得不在电脑上工作，可以用 垂直鼠标代替，这样可以限制肘部的活动。
- 最后，手肘骨折是比较难治疗和治愈的，但是是可以治愈 的。我们的身体是很神奇的，不要忘记这一点。
同样，我不是医生，只是分享我的经验。我没有任何磁器和医者的名字给你。每个人对自己的振动都很敏感，所以要看你如何选择你的专家或治疗师。倾听自己的心声，相信自己，相信自己的身体有自我再生的能力。这是最重要的事情!