马斯克内–治疗由面膜引起的痤疮(The Ordinary, Niod, Whamisa, Benton, Antipodes, Uriage)。

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

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最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
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保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

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建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
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然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
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这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

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早晨晚间
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P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

激素性痤疮是指在月经前和/或月经期间出现的丘疹,是由于这些时期皮脂过多引起的。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

我怎么知道自己是不是得了面膜恩?

激素性痤疮是指在月经前和/或月经期间出现的丘疹,是由于这些时期皮脂过多引起的。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

我怎么知道自己是不是得了面膜恩?

激素性痤疮是指在月经前和/或月经期间出现的丘疹,是由于这些时期皮脂过多引起的。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

我等了一会儿,确定蒙恩 没有回来,才做了这篇文章。在推荐任何东西之前,我都会先在自己身上测试。

我怎么知道自己是不是得了面膜恩?

激素性痤疮是指在月经前和/或月经期间出现的丘疹,是由于这些时期皮脂过多引起的。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

在很长一段时间没有激素痘痘的情况下,我在辗转法国后,发现自己戴着口罩,在热浪中,爆发了可怕的痘痘。到了意大利后,为了让 自己的心仪产品得到人情味,我只好 通过UPS和Colissimo寄出。

我等了一会儿,确定蒙恩 没有回来,才做了这篇文章。在推荐任何东西之前,我都会先在自己身上测试。

我怎么知道自己是不是得了面膜恩?

激素性痤疮是指在月经前和/或月经期间出现的丘疹,是由于这些时期皮脂过多引起的。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
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4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
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保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

今天,我要给你提示和一个完整的程序来治疗著名的 »maskne »,收缩的面具和痤疮,我们看到越来越多的人自义务戴面具,只要我们把一只脚放在外面。激素性痤疮往往是导致脸颊和下颌角长痘痘的原因。而且面膜内也是,所以大家不知道真正的原因,所以就不再摆脱了。

在很长一段时间没有激素痘痘的情况下,我在辗转法国后,发现自己戴着口罩,在热浪中,爆发了可怕的痘痘。到了意大利后,为了让 自己的心仪产品得到人情味,我只好 通过UPS和Colissimo寄出。

我等了一会儿,确定蒙恩 没有回来,才做了这篇文章。在推荐任何东西之前,我都会先在自己身上测试。

我怎么知道自己是不是得了面膜恩?

激素性痤疮是指在月经前和/或月经期间出现的丘疹,是由于这些时期皮脂过多引起的。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

很多人都按照我的建议治疗成人痤疮–或者说激素性痤疮,我感谢你们的信任。

今天,我要给你提示和一个完整的程序来治疗著名的 »maskne »,收缩的面具和痤疮,我们看到越来越多的人自义务戴面具,只要我们把一只脚放在外面。激素性痤疮往往是导致脸颊和下颌角长痘痘的原因。而且面膜内也是,所以大家不知道真正的原因,所以就不再摆脱了。

在很长一段时间没有激素痘痘的情况下,我在辗转法国后,发现自己戴着口罩,在热浪中,爆发了可怕的痘痘。到了意大利后,为了让 自己的心仪产品得到人情味,我只好 通过UPS和Colissimo寄出。

我等了一会儿,确定蒙恩 没有回来,才做了这篇文章。在推荐任何东西之前,我都会先在自己身上测试。

我怎么知道自己是不是得了面膜恩?

激素性痤疮是指在月经前和/或月经期间出现的丘疹,是由于这些时期皮脂过多引起的。

面膜ne是持续的 (每次戴面膜基本上都会有),或者说只要你长时间戴面膜就会有发作的情况。
也可能是某个部位比平时更敏感,有酒渣鼻的感觉,或者是以前从来没有过的皮肤比平时更薄

面具的起源

激素性痤疮与激素波动有关,而面膜恩则是由于皮肤微生物群失衡引起的。

皮肤是一个系统,其中也包含细菌或微型真菌等微生物。在内部,但也在表面。有 »坏 »细菌,也有 »好 »细菌,它们快乐地共存。皮肤微生物组起着保护皮肤免受日常侵害的盾牌作用 。就像所有的生态系统一样,如果有一个不利的因素使这个生态系统失去平衡,就不会有和谐。

戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

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我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
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4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

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提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

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5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

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建议的日常工作

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早晨晚间
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戴上口罩后,会形成比平时更潮湿的环境,助长了坏菌的繁殖,破坏了这个和谐的生态系统。如果面膜不干净,那么用脏布擦拭(比如脸颊)也会导致痘痘的出现。微生物群不平衡,我们甚至可以说是皮肤屏障受损

因此,把 皮肤干燥 当作皮脂过剩来处理面膜恩是有悖常理的。

此外,用面膜摩擦会产生微孔,尤其是面膜接触皮肤的地方。很多护理人员都发现自己的鼻子和眼睛下面的皮肤因为这种摩擦而 »烧伤 »。

解决办法是什么?

我们的想法不是用水酒精凝胶洗脸,而是恢复 我们皮肤微生物群的平衡,重建皮肤屏障,减少摩擦

1:选择合适的面膜

要找到一个合适的口罩是很难的,因为布艺口罩的透气性较好,但对病毒的保护作用不大,而手术口罩则能将所有的水分绝对地保留在里面(这是它的先验原理)。所以我建议 。

  • 对于戴布面具的人来说。
    • 佩戴棉质或丝质面膜,不要过多接触脸颊:3D形状比AFNOR形状(有褶皱)更好。
    • 勤换口罩:口罩一湿,就换一个。
  • 对于那些绝对必须戴上手术面具的人来说。
    • 戴口罩

勤洗面膜,用烘干机烘干。

我只戴了2个小时的手术口罩(我的布艺口罩很脏),当天晚上就看到两个囊肿性的痘痘出现,花了几天时间才痊愈。所以,当我要坐飞机的时候(手术口罩是必须的),我吸取了教训,在下面戴了一个布口罩。虽然行程4个小时,但多亏我的布艺面膜吸收了所有的湿气,限制了摩擦,我才没有长出新的痘痘。

要想买到3D异形布艺面膜,小编 在本文中指出了 几种寻找方式。我的朋友阿莲做了所谓的 »3D »面膜,有一个隔层,可以放进纸巾或卸妆液。一开始是想多加一个保护滤网,但后来发现这个隔层太好用了,可以放一张纸巾进去吸收多余的水分啊hihihi😉

警告:对于蚕丝面膜,不要相信Instagram或Facebook的广告,大部分网站都是滴滴打车(即他们在中国以1欧元的价格购买廉价产品,然后以30欧元的价格卖给你)。真正的丝绸是很贵的,你也分不清丝绸和缎子的区别(图片上看很接近)。一定要阅读这些未知网站的一般销售条款和条件。如果没有VAT/SIRET号码或邮政地址,你就知道你的蚕丝面膜 »法国制造 »是扯淡。

二:有一个顶级的口腔卫生

当你说话的时候,你在喷洒微液滴(这就是为什么我们都戴口罩的原因)。一般情况下,这根本不会影响到你,但是有了口罩,你知道吗,那些水滴会留在口罩里面。没错!所以,如果你的口腔卫生不是一流的,就会有一团细菌,最后落在你的脸上。很多人会告诉你药店里到处都有卖的口服液,但我是反对的。在我们的口腔里,也有一个细菌的生态系统,我们必须不惜一切代价保护好细菌 (对于我们的肠道也是一样,抗生素一定要慎重服用,因为它会破坏我们肠道的部分菌群)

我找到的自然解决方法,也是很多有心的牙医推荐的,就是用盐水漱口。为了达到最好的效果,在吐痰前要将盐水含在嘴里几分钟。我的奶奶每天晚上睡觉前都要这样做30分钟,直到最后一天,她都没有掉一颗牙。出于懒惰,我用的是昆顿水 (更多信息),即开即用,它是一种含有大量矿物质的等渗性海水,但你可以简单地将厨房的盐和一点水混合,就可以了。

3:重新平衡皮肤微生物群。

困难的是要知道是哪些 »坏 »细菌在制造这种不平衡。我们无法在显微镜下分析细菌,但有一些产品已经被证明在以下方面是有效的:(1)减少坏细菌(2)提供好细菌。

(1)减少坏菌:硫磺在这方面很有名。我们不知道它到底是如何工作的,但它是一种成熟的成分。另一种比较激进的成分:水杨酸,Neutrogena的洁面乳中含有。这两种成分都是干性的,所以事后需要大量保湿。在这两种成分之间,我比较偏爱硫磺,尤其是Rosette(日本品牌)的洁面乳 亚马逊链接(家庭大小),YesStyle链接(蓝色),质地非常柔软的乳霜状(连味道都不可怕,不会留在皮肤上,不用担心)。硫磺具有消毒作用,能有效消除导致皮肤上痘痘扩散的痤疮细菌

(2)通过益生菌提供好的细菌: 有很多含有发酵成分的产品。发酵成分中含有好的细菌(乳酸菌),对皮肤非常有好处。而且,这是护肤品的新趋势,因为我们都发现自己的皮肤屏障受损(不仅是脸部,手部也会因为涂抹水酒精凝胶而受损),所以市面上含有益生菌的产品越来越多。

  • 我对Whamisa (亚马逊链接的Rich Deep Toner很有好感,这是少数韩国有机品牌之一。光是气味就很 »草药 »。好菌、芦荟、摩洛哥坚果油,都是好东西!我最近重新发现了它,我不明白为什么我停止使用它(啊,因为价格肯定,但20ml的迷你版也存在)。不了解韩式爽肤水/乳液的朋友,可以把它放在棉球上,然后擦在脸上。这个具体来说,可以作为精华液涂在皮肤上(我比较喜欢)。可以用7层皮肤法(韩国的另一个发明)来涂抹:你用拍打的方法在皮肤上涂一层,然后再涂一层,再涂一层……最多可以到7层,但是这款产品的浓度相当高,所以3层就可以拥有一个非常好的水润柔嫩的肌肤。
  • 来自Niod的Survival 0 (Niod链接Lookfantastic链接(目前8折), FeelUnique链接这是一款强大的抗氧化剂,不仅能抵御污染、蓝光……还能带来益生菌复合体,保护 »好细菌 »免受侵害。自从使用这款产品后,正如我几个月前 在这篇文章中提到的那样,我的面膜恩消失了。 NIOD是《平凡的世界》背后的DECIEM公司的 高端品牌。他们以使用高科技原料而闻名。一泵就够全脸用了,但它太轻了,我滥用它,每次都用2泵。我对这款产品感到非常兴奋,就像Niod的大多数产品一样,你可以看到前后的真正差异。建议将S0与另一种活性或保湿剂混合使用。我个人将它与保湿霜混合使用。
  • 你可以简单的做一个酸奶面膜。要注意,以免流质,将酸奶与蜂蜜(麦卢卡或百里香)混合,放置20-30分钟。蜂蜜对皮肤有超强的疗效,麦卢卡蜂蜜和百里香蜂蜜是世界上疗效最好的蜂蜜。我 在旅途中遇到了一位 新西兰农民,她告诉我,她甚至可以只用麦卢卡蜂蜜来治愈一匹马(非常丑陋)的伤口。不过,嘿嘿,百里香蜂蜜 (亚马逊链接)也一样好,而且便宜。

4:修复皮肤屏障

由于神经酰胺、泛醇或铜肽。

  • 神经酰胺 是皮肤屏障的重要组成部分,只要提供皮肤需要的东西,就可以修复皮肤屏障。在第一次封锁期间,Cerave著名的保湿霜,含有神经酰胺(和透明质酸,一种保湿剂),很快就断货了。所以我没能拿到手测试。我去年用的是Tunemakers的日本神经酰胺精华液,可惜也没货了。但要在某个地方记下这个成分!
  • 你也可以相信泛醇 (B5)的修复能力。B5以精华液的形式存在,在The Ordinary (喜欢氨基酸+B5的版本 (链接The Ordinary链接Sephora链接Feelunique),更舒适,更保湿)或 Skinceuticals( 保湿B 5 凝胶 SkinCeuticals的链接,虽然很贵,但效果是经过验证的)。)我知道La Roche Posay也有B5霜,但它堵塞毛孔非常可怕,而且会产生更多的痘痘。小心点!你也可以选择来自希腊的非常简单的药店面霜,晚上在受损的皮肤上大方地涂抹Rona Ross D-Panthenol (亚马逊链接)。
  • 自从我发现了铜肽,我必须承认,我喜欢它!铜肽能够修复受损的胶原蛋白。我的皮肤因为敷面膜的缘故,非常脆弱,愈合不好,只好在皮肤上撒铜肽,在The Ordinary Buffet+铜肽1%(详细评测The Ordinary链接Lookfantastic链接)和Niod CAIS 2 (详细评测NIOD链接Lookfantastic链接)中找到。埃及霜(蜂蜜、花粉、蜂王浆, 丝芙兰链接)作为晚间面膜对我修复皮肤也有很大帮助。

感谢光疗

这可不是闹着玩的,特定的波光有助于刺激胶原蛋白的生成,修复肌肤。要注意,不能随便使用任何机器,因为使用的波长一定要正确(否则会产生相反的效果:皱纹更多,皮肤受损)。这些机器是基于美国宇航局非常严肃的研究,即某些波长对宇航员的皮肤和健康的影响。相信Neutrogena (亚马逊链接)和Talika(亚马逊链接丝芙兰链接)等知名品牌。只要7天就能看到真正的效果。

提供大量的柔软和水分 :受损的皮肤因为太过敏感,需要大量的柔软和水分来温和地修复自己。当我的皮肤受损时,只要一抓,皮肤就会出血或结痂,非常惊心动魄。所以你可以使用我在 另一篇关于成人痘的文章 中说到的所有保湿产品

  • 不要一天两次清洁皮肤!晚上一次就够了。用Uriage温泉水(最好的)在清晨为你提神,每次洁面后将脸上的硬水清除。自来水去掉后,可以重新涂抹Uriage水(不用去掉多余的水),拍打在皮肤上,让皮肤受益于温泉水。这个水是渗的,我引用 »等渗 »二字,就是与皮肤、黏膜有完美的渗透作用。它尊重皮肤细胞的完整性。作为生理性血清,它的耐受性很好,不会改变细胞的大小和体积。 » 建议选择更经济的300ml规格 (亚马逊链接)。目前在黑山,我不得不找遍了科托尔的每一家药店才找到一些。旅行是很好的,但是有时候找不到自己喜欢的化妆品也是很让人沮丧的。
  • 作为一款保湿产品,我还是喜欢本顿的蒸汽霜 (Yesstyle链接亚马逊链接lookfantastic链接Jolse链接),里面有蜗牛粘液,具有不可思议的修复力,还能保湿。我非常喜欢它。冬天的时候,这款面霜的滋润度不够,所以感觉之前就可以用华美莎乳液滥用7种皮肤方法。
  • 保湿也就是用面膜:我很喜欢Antipodes的Aura 面膜,用麦卢卡蜂蜜做的(很有名,特别抗菌,特别修护,使用不需要节制) 丝芙兰链接Marionnaud链接Lookfantastic链接, 亚马逊链接FeelUnique链接Antipodes链接),很保湿,很镇定,15分钟后冲洗。

5:极限摩擦

这一部分更多的是针对护理人员或需要整天戴着手术口罩/N95的人。你可以在摩擦部位使用埃及魔法 (丝芙兰链接)。这款面霜因为含有蜂蜜、蜂王浆、花粉,所以非常滋润,不会堵塞毛孔,不会引起痘痘。你也可以在上面贴上水胶体贴片。水胶体贴片仍然可以让皮肤呼吸,并且具有保湿作用,所以可以起到保护屏障的作用,防止面膜的摩擦。

从2020年开始,我最喜欢的局部治疗痘痘的产品是Etude House AC Clean Up (亚马逊链接),因为睫毛膏导致的痘痘一般不会有臭味,而且真的很难治疗

为了治疗痘痘,我向你推荐 我的成人痘文章,里面列举了所有能想到的成分。

建议的日常工作

最后,这里推荐的是日常工作。好消息是,我目前推荐的所有常规产品中,有不少产品是共同的。

我们已经进入了冬天。在这里我并不建议大家使用防晒霜或者卸妆水,因为你的脸会被面膜遮住,一直在下雨,所以没有必要涂抹防晒霜或者给肤色化妆。你可以随时从 我的其他尝试和真正的皮肤屏障程序中获得灵感。但这个更适合冬天。

早晨晚间
清洁: Pschit of Uriage温泉水 Rosette的硫磺洁面乳
然后是 Uriage温泉水的Pschit
保湿爽肤水。 丰富的深层爽肤水在Whamisa(推荐7种皮肤方法)。面膜(每周2至3次):酸奶和 百里香蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜安提普斯光环
抗氧化剂 : S0在Niod保湿爽肤水 :Whamisa深层滋养爽肤水(推荐7种皮肤方法)。
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油抗氧化剂 : S0在Niod
保湿霜 : 本顿的蒸汽奶油
痘痘的局部治疗: 房屋空调清理研究
如有可能:每周至少3次 光疗

希望你喜欢这篇文章。我以这篇专门介绍 身体痤疮的文章来结束关于痤疮的系列报道。

P/s:所有美容化妆品的老帖子都归在 美容类下。从2021年2月起,我将在 新的博客上发表关于化妆品的文章,所以我不会再把旅游和化妆品混在一起了。

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