意大利美食就是面食、披萨和冰激凌! 而事实上，每个角落都有冰激凌店。 由于我们是外行，所以在城市行走的过程中，我们测试了一些。总的来说，每次都是一种享受，意大利的冰激凌和我们在其他地方吃惯了的冰激凌是无法比拟的。 直到我找到了最顶级的：Gelateria La Romana。这家雪糕店成立于1947年，现在已经成为特许经营店，但制作方式依然是传统的，雪糕也是KILLER! 。 该品牌的大部分店铺在意大利，但在西班牙和奥地利也有一些店铺。 我宣布，等我们不再和安赫一起旅行的时候，我就是在法国开展加盟店的候选人了! 这家店每天的营业时间是中午到晚上11点或者午夜，根据当天的情况而定，所以我经常去那里玩，很开心。 如果你在周末去，有可能会非常拥挤，有点乱。 所以我给你解释一下原理，让你不至于迷茫。 你必须先在右边的收银台排队，选择你想要的东西。这时不要选择口味，只要说出你想要的口味（冰淇淋、煎饼、酸奶……）和大小即可。 。 工作人员很有魅力，对外国人也很有耐心，他们大多会说英语甚至法语，但用意大利语努力会更有趣。 冰淇淋有4种尺寸可供选择：小号、中号、大号或maxi，分别有2、3、4、5种口味（如果选择鲜奶油，则少一种口味）。 。 当你做出选择后，你就会拿到一张票，等待有人为你服务。 首先要做的是表明你要的是锥子还是杯子（cono或coppetta）。 然后表明你想要的口味。这可不是那么容易的，因为和法国大多数冰激凌店不同的是，冰激凌店的锅是不打开的，所以看不到锅（为了保证冰激凌的良好保存，每次都要盖上锅盖）。抬头一看，所有的口味都显示在… … 意大利语中。 。 随意创新，改变自己的习惯，我对冰激凌是保守的，从经典的香草/巧克力开始。然后一个好心的员工让我试了一小块其他2种口味。我可以告诉你，在那之后，我测试了很多不同的味道! 如果你想清清楚楚的选择，完整的香水清单在这里： https://www.gelateriaromana.com/en/cat0_6657-the-tastes-of-tradition.php。100%的香水不是永久可用，但选择余地很大! 我显然没有测试所有的东西，但这里有一些我最喜欢的味道。 拿铁咖啡 Cioccolato fondente Crema dal 1947 Croccante della nonna 曼陀罗碎块 法国的冰激凌店还有一个不同之处，就是数量超级多!在你习惯于拿到小勺子的地方，这里是整个容器装满了，而且四面都溢出来了。 。 。 之后，你要做的就是享受! Gelateria La Romana 也提供蛋糕，看起来很好吃，我还没有机会尝试，我有足够的冰淇淋做:-) 当你在那里，你已经屈服于美味的冰淇淋。 请不要给我发照片，我会吃醋的!:D 2020年10月编辑。两年后，我们来到了罗马，并欣喜地发现那里有四家Gelateria La Romana分店。而且它和我们记忆中的一样好!在测试了许多冰淇淋店后，我们仍然认为那里的冰淇淋是最好的:-) 你可以要求提供英文地图，帮助你做出选择。 你可以要求提供英文地图，帮助你做出选择。 2020年10月编辑。两年后，我们来到了罗马，并欣喜地发现那里有四家Gelateria La Romana分店。而且它和我们记忆中的一样好!在测试了许多冰淇淋店后，我们仍然认为那里的冰淇淋是最好的:-)… Poursuivre la lecture Gelateria La Romana：都灵（意大利）最好的冰激凌–第4部分。
Mois : août 2018
都灵（意大利）：电影博物馆–第三部分
Ciao!希望你一切顺利。 今天小编就带大家去都灵的电影博物馆，它和 埃及博物馆一起，是都灵的必去之地。 第一部分：游记 第二部分：实用技巧 第一部分：游记 电影博物馆 博物馆位于一个美丽的建筑内，名为：Mole Antonelliana。 我最感兴趣的部分是第一部分，即介绍电影早期创作动画（或3D）影像的技术和工具。 有很多机器是我完全不知道的，我特别喜欢，因为它是纸做的（我喜欢一切好玩的、纸做的）。 。 。 。 通过上面的窥视秀，可以看到白天和夜晚的风景（在窗户/灯上有灯光效果）。这是传统的剪纸，用彩色纸和透明纸粘在窗户上。用两盏灯来营造白天的效果或夜晚的效果。它非常聪明，但设置简单。 他们还会给我们讲解（好吧，我没有拿语音导览，但我看了英文的书面解释）高二学过的光学基本规则，来解释摄影的原理，以及为什么当时摄影师看到的影像是颠倒的。 在博物馆里，有一些红色区域，很容易辨认，禁止未成年人进入（但没有警卫，所以家长必须看管好自己的孩子），展示着当时的 »动画 »情色图片（一系列照片，滚动速度非常快）。小房间里也有幻术投影（我不喜欢）。 然后，我们乘坐电梯（这个电梯由博物馆的员工负责操作）去下一层，参观他们收藏的电影海报、照片和演员的服装。很多老电影我完全不知道，这部分我很快就参观了。 然后，你到了一个非常大的空间，在建筑物的中间。中间是一个电梯，你可以坐电梯去顶层。 而在周围，还有一些电影布景（一间浴室、一间50年代的客厅、一间实验室……），让我们看到了电影人在重现现实方面的天赋。还有星战面具、外星人等电影中的物件。 。 中间是靠椅，可以观看两块大屏幕播放的知名电影节选。一个巨大的楼梯通向不同的楼层，你可以带着耳机，跟着展览走（此刻是电影中音乐的演变）。天花板很精致。 。 然后，坐电梯要到楼道里去（即下一层楼），排队10分钟。 坐电梯上去会让你头晕，你觉得自己真的很渺小。而且你可以看到整个都灵市的景色。真的很可爱，看到这些小块的建筑，你更明白了，为什么都灵有那么多的广场（广场）。 。 小贴士：博物馆门口总是要排队的。此外，还有人凭票进入博物馆=>等待的时间会很长。 所以，如果可能的话，要提前来，或者来之前在网上买一张票（上面有时间戳）。我们选择的是联票：博物馆+全景电梯。 过了检票员，右转上几级台阶，就是早期电影展。不要继续走到走廊的尽头，因为你可能会迷路，反向参观博物馆。 Mangiare 我们选择了博物馆前的Crudo餐厅。这是一家卖塔塔饼和披萨的连锁餐厅。各地的质量都不一样。在这种情况下，这家的披萨不如我们附近的Crudo。小牛肉塔是当地的特色。这是非常非常好的。 但是，我不喜欢这里的沙拉完全不加调料，我自己做的时候，结果是灾难性的，这是一个很大的遗憾，因为他们只给我们优质的（和意大利）橄榄油，配上优质的（和意大利）香醋。 我们就在旁边的冰激凌店吃甜品，超级超级好吃。 相当于La Fourchette的是thefork.it，在市中心，有很多餐厅都可以在这个网站上预订，有时还会有折扣。我们就是这样发现了很多不错的餐厅。不过，在市中心，它的价格很贵（两人每餐40欧元）。意大利人总是放假，食堂关门。 但当他们放假回来后，在午餐时间，和其他工人一样，你可以买到7欧元的菜品和1欧元的饮料，比如在Caffè Francia或Caffè Mokita。 。 虽然也不是什么高大上的美食，但也能吃，他们的马苏里拉奶酪很大方（一整块是我们自己切的）。盘子已经准备好了，我们向吧台指出我们想要的东西，他们就会给我们加热。面包和餐具总是要收费的，1欧元到3欧元/人。 有一种沙拉吧，我推荐，它是Soup & Go，除了有一个美丽的花园露台，午餐或晚餐在10欧元。 都灵大学 。 走着走着，就遇到了这所大学，太美了。这让你想回到学校。 Baratti & Milano 都灵的巧克力非常有名。而最著名的品尝其热巧克力的地址之一是Baratii & Milano。 这里的环境很美，衬托着令人惊叹的画廊（8月完全空旷）。热巧克力没有… Poursuivre la lecture 都灵（意大利）：电影博物馆–第三部分
都灵 (意大利) : 参观尤文图斯博物馆 – 第二部分
参加尤文图斯的比赛后，我看到它是可能参观博物馆以及体育场（与发现的后台：更衣室、 通往球场的走廊，…）。 我已经去过类似的巴塞罗那（诺坎普）和圣德尼（法兰西大球场），所以我很有兴趣! 看了Tripadvisor上的评论，我注意到，建议提前在网上买票，避免排长队（阳光充足！）。我在 他们的专门网站上就是这么做的。门票价格为15欧元，你必须选择参观的日子，如果你想在上午（直到下午2点）或下午（下午2点后）来。 当我来到博物馆门前时，不由得大吃一惊：已经买到票的人的门被关上了。排队时间很长，我有点犹豫，要不要在大家面前显示我有票。在我前面，我看到一些意大利人手里拿着票，他们正在排队等候，于是我认命地等待。 。 10分钟后，一个员工回答了一些问题，我把票给他看，他直接把我带到了售票处，酷毙了! 售票处的人问我要不要去体育场看看。我当然愿意！他向我解释说，我的票只对博物馆有效，但我可以支付附加费用（7欧元）来参观体育场。所以我拒绝了这个提议。 当时我感觉很不好，可能是我订票时出了差错，没有拿对票。 据我了解，每天有5次去体育场的机会（上午11点、中午12点半、下午2点45分、4点15分、5点），而且是 »先到先得 »。所以，如果你绝对想参观球场，我建议你 。 在互联网上预订上午参观的门票。 10:30一开馆就来，希望11:00能参观体育场，最差也要12:30。 我将满足于博物馆，它是相当小的（与FC巴塞罗那博物馆无关），但仍然呈现有趣的作品。 我们很快就到了奖杯室，这里的奖杯令人印象深刻：冠军联赛、欧联杯、欧洲超级杯、意甲联赛等。尤文图斯的奖单真的很丰厚! 。 。 。 然后，我们通过在几个展示柜前，追溯俱乐部的历史，有趣的发现20世纪初的球和服装。 一些在俱乐部创造历史的球员就会受到表彰。 获得金球奖的有7人，其中包括2名法国人：齐达内和普拉蒂尼（他连续3年获得金球奖！）。 那些赢得世界杯的人：意大利赢了4次，最后一次是在2006年……对阵法国的比赛中（这是一个永远无法抹去的伤疤！）。 这场表演在几个月前会让我很受伤。幸运的是，法国队在上个月赢得了世界杯的冠军（这届世界杯，意大利连参赛资格都没有，啊哈哈！）。 旧的奖杯也有一个副本：儒勒-里米特杯，参考了1934年和1938年意大利的胜利。 最后是在尤文图斯效力超过300场的球员。我不知道德尔-皮耶罗有这么高的水平：705场，对于一个外场球员来说是不可思议的! 有45人通过了这个门槛。除了三个人，包括我们的同胞大卫-特雷泽盖，他们都是意大利人。 最后，为上赛季献上一个储备充足的展示柜，上赛季联赛和杯赛双丰收。 有机会发现了一个我不知道的漂亮奖杯：Panchina d’oro(金板凳)，奖励意甲最佳教练。去年由马西米利亚诺-阿莱格里赢得。 交互式终端可以让你观看神话般的尤文图斯比赛的总结。现在有了Youtube，似乎没有多少人对它感兴趣。 参观结束后，我们到达一个椭圆形的小房间，里面有一个360°的小型电影放映。想法是好的，但结果不是很有说服力，潜力在我看来被严重开发了。 而且已经结束了！我本想花一个小时去旅游的。 总之，对于我这样的足球迷来说，博物馆还是不错的。如果有语音导览，肯定会更有趣。那么在我看来，将博物馆的参观与体育场的参观结合起来是非常必要的。来回1小时30分，我只参观了博物馆，仍然有点饿。所以，订好票，赶在开幕式前到场吧:-)
都灵（意大利）：第一印象，我们的Airbnb和埃及博物馆–第一部分。
Buongiorno！今天，我们带大家去意大利，更准确的说是去都灵，享受20天的披萨、意大利面、马苏里拉等美食。除了在we的所有格形式短暂的过境，这是我们第一次真正留在意大利。 第一部分：游记 第二部分：实用技巧 第一部分：游记 旅程Chamonix => Turin 我们 在下午 4点离开我们在 Chamonix租的公寓，在巴士总站前的酒吧里等巴士。说是 »汽车客运站 »，但看起来更像一个停车场。我们的Flixbus晚了10分钟，司机只用意大利语和我们说话，但我们还是能理解我们要到车的后面去。 勃朗峰隧道比我想象的要窄，也没有那么高。一出隧道，意大利的房子和木屋就出现了，屋顶和法国的屋顶很不一样吧。 3个小时后，我们到达都灵（大约晚上10点半）。车站离市中心不算太远（坐公交车15分钟），和我担心的相反，周围人很多，看起来挺安全的。 公交站=>我们的Airbnb我们 步行几分钟就到了公交站。听说这个城市可能很危险，加上我们来晚了，我什么都注意了。一开始，我以为大家都超级阴暗，但后来才发现，他们走得超级慢，左顾右盼地阴暗是很正常的（其实看起来像是在 »扫描 »走过的人）。 我们上了公交车，在那里，司机被窗户保护着。无法找到买票的方法。我们问了一位公交车的乘客，他告诉我们，在公交车上根本买不到。天色已晚，我们也不想在大街上闲逛寻找卖票点，于是决定在公交车上待到到站。真可惜！在意大利的第一天，我们就已经开始吃饭了。对不起，对不起！#mortified 公交车票和地铁票可在烟草店和报刊亭购买，验证后有效期为100分钟。 所有地铁站都配备了黄色自动售货机。 ，当我们到达Airbnb门口时，房东太太透过窗户向我们挥手，说 »bonsoir »。她的法国口音很好，用法语解释一切。我只能说一个arrivederci， 以使我的一周的意大利语学习得到最大程度的提高:D。 我们的Airbnb超级宽敞，没有乱七八糟的东西，因为我们喜欢他们，这是一个很好的阁楼，坐落在都灵市中心。我们从都灵所有有趣的古迹步行5mn。我让你发现我们的Airbnb在视频 。 星期一在都灵 现在是八月中旬，意大利人也在度假。 此外，在周一，大量的餐厅都不营业。 我们按照房东的指示去Largo IV Marzo，找到这家店：Pizzeria Torino IL TAGLIO，它是按重量卖披萨的。它的装饰很好，JB以为它们是甜点。 在这里你可以选择几种类型的披萨，价格是按重量计算的。 它的价格比一般的价格要贵一些（两个人20欧，含饮料），但酥皮就像上好的烤面包一样。呜呜！我推荐你！ 在都灵，午餐时间，许多黄铜餐厅都会提供9欧元的菜单，前菜是意大利面，主菜则非常丰盛。 你不能要一车水，这个概念不存在，你必须点静水（或气泡水）。有时菜单中会包含水。 埃及博物馆–Museo Egizio在 博物馆 的前面 ，写着它是意大利最大的博物馆。现在是上午10点半，前面排着长长的队伍，但等待的时间只有10分钟，因为他们每次都会放进30人左右。按古埃及藏品的重要性来说，它是第二大博物馆，仅次于开罗的博物馆。 门票15欧元/人，含法语语音导览。对了，这里售票处的人也用无可挑剔的法语和我们说话。 一共有4层楼，你跟着箭头从一个房间到另一个房间。它的指示非常好，语音导读也非常有趣。有大约40个评论点（你必须输入猫形状的贴纸上显示的数字，而不是耳机形状的贴纸的数字，非常重要！），每个解释持续3到4分钟。 比如说，这里与卢浮宫相比，有趣的是，可以看到墓中存在的全部物品没有被盗墓者亵渎。 有点悲哀的是，这一切都被带回了欧洲。如果将这些雕像并排摆放在博物馆的房间里，如果能将它们原封不动地保存在它们真正要去的地方，那就更美了。 这里有几张照片，在博物馆的3万件物品中。 博物馆礼品店里有很多好玩的东西。我带着一本意大利语的儿童读物离开了，这样我就可以学到更多的意大利语词汇，也可以复习一下今天我们在博物馆参观的内容。 商店 博物馆旁边有一家非常有趣的商店。他们卖的是我为世界巡回赛买的卡扣，S-Biner，可以挡住卡扣的开口，避免小偷趁机打开包包 （我在这里说过）。 我发现他们还有Doohickey的型号，这是一个螺丝刀，开瓶器，尺子，钥匙圈和迷你切割机都在一个。如果你对这些物品感兴趣，你可以在街道的拐角处找到它们，在Luxemburg Sas di Antonio Pittarelli国际图书馆前。 我们也会去药店买马维斯牙膏。我爱上了这些50多年前创造的、源自佛罗伦萨的奢华牙膏。他们有一点矾石粉在其中，让美白的牙齿，而不损害珐琅质，清新但不咄咄逼人的味道是非常愉快。他们很受烟民的欢迎，希望能美白牙齿。现在有7种不同的口味（茉莉、甘草、肉桂……），但我更喜欢的是美白薄荷。而且我们还得去好几家药店才能找到它（它是畅销品）。因为是意大利品牌，所以价格比法国便宜一倍（85ml的价格在6欧到7欧之间）。每根管子都能持续使用，因为它们非常集中。… Poursuivre la lecture 都灵（意大利）：第一印象，我们的Airbnb和埃及博物馆–第一部分。
如何规划和预算一次旅行案例研究：埃及
如果你对我们如何规划和预算我们的大旅行感到好奇，这里有一个非常真实的案例：埃及。我正在计划我们2018年11月的旅行。 这是我很久以来一直想去的国家，但最近在博客和论坛上对这个国家的反馈很少（阿拉伯之春以来，游客数量大大减少）。所以，这就是一个完美的例子，告诉你绕过这种信息匮乏的窍门。 基本信息 哪个月去？ 有哪些必去的景点？ 推荐的路线有哪些？ 这些信息在Le Routard、Lonely Planet、Petit Futé等经典旅游指南的网站上广泛而自由地存在。 对于那些喜欢把所有东西都放在一个地方的人，你可以通过亚马逊Kindle免费下载这些旅行指南的节选，就像我一样。 我的建议：你可以通过访问旅游指南网站–或者在亚马逊Kindle上下载这些指南的节选，来获得一个国家或城市的基本信息。全部免费 建立一个放荡的行程 看完这些指南和建议的行程后，我迅速选择了自己最感兴趣的城市和热门景点。然后，我在谷歌地图上标记它们，以便更清楚地了解这些站点之间的距离。这样也方便我以后选择住宿。。 进行行程模拟 要确定行程，我必须先选择到达的城市。这很简单只是成本的问题。飞机票的价格（和旅行时间）通常会很快决定在哪里降落。我已经跟大家说过 Ita软件工具，它可以让你输入多个目的地机场，找到最便宜的选项。 然后，我寻找A点和B点之间的交通方式的信息。这是更容易找到这种信息，通过键入例如 »巴士assouan – abou simbel »，而不是寻找 »移动在埃及 »。 这些非常精确的问题的答案可以在个人/背包客的旅游博客上找到，也可以在Lonely Planet或Tripadvisor等网站的论坛上找到。我在那里发现了一些非常好的计划，比如 阿塔卡马和乌尤尼之间的当地巴士旅行。我在Facebook群组上问问题并不太成功，他们往往会给出一个很模糊的答案，比如 »哦哦，你到现场就知道了 »。 对于埃及，我很难找到最近的法语资料，所以我用英语做了一些研究，这个国家的资料提供的比较多，也比较新。其实我很少看游记，因为我更喜欢自己去发现这个地方。我感兴趣的是这个人的观点（他喜欢，不喜欢，为什么……），所以我更愿意看这样或那样国家的旅行报告或指南之类的文章。因为这些信息在传统旅游指南中是有偏差的。 然后，我就会确立1、2、3……的方案，通过尝试不同的路线和交通方式，得出一条合理的、不长不短的、便宜的路线。这一步根据目的地的不同，需要或多或少的时间。基本上，越是昂贵的地方（澳大利亚、日本、古巴……），我花在那里的时间就越多。 在参观位于同一城市的景点时，我都会在谷歌上看一天的时间，选择人最少的时候去参观。谷歌地图还能很清楚地显示出在该地的平均停留时间，这让我们更容易规划行程。 我也会通过阅读谷歌地图和论坛上的评论来确认该网站是在下午还是上午访问最好。这对于埃及的宗教场所来说尤其重要，因为这些场所的浮雕只有在一天中的某个时间段才能看到。 入场券及参观费用 对于生活并不十分昂贵的国家，我只是检查一下我们是否需要提前预订。 对于像埃及这样选择众多的国家，可以选择另外的方式（木乃伊房间、图坦卡门墓）……我必须要详细看一下门票的成本。尤其是与现有的通行证（允许参观多个景点）进行比较。 对于卢克索，通过计算我想去的所有景点的总费用，并与5日通票的价格进行比较，我意识到我还是一个一个买票吧。以当地货币计算，也让我知道我在ATM机上要取多少钱。 我的建议：了解是否有联票，特别是当你在同一个城市停留几天的时候。 酒店的选择 我在 Booking或 Agoda上按价格对酒店进行分类，但我也会密切关注评论（在预订网站上，但也包括谷歌地图和tripadvisor评论）。最好是看有差评（1*、2*）的评价，看不满意的原因是否让你望而却步。 然后，我又会检查酒店与景点之间的距离（步行或乘坐公共交通……），以及酒店周围的餐厅数量（我并不想每天都在酒店餐厅吃饭）。 如果可以取消酒店，我马上就订，不收费，直到前一天。 如果没有，我就等着先买到飞机票再说。 关闭预算 一旦一切都在我的脑海里清晰起来，我就会把那些我们从来没有想过的开支（小费、签证、疫苗……）计算在内，从离开公寓到回家，我对自己真正要花的钱有一个很好的想法。 对于埃及来说，这是一个相当特殊的情况，因为仅仅计算整体预算是不够的，还要确保得到最优惠的价格。因为有很多旅行社，大部分游客都会选择这种旅游方式。于是，我鼓足勇气，双手捧读各家的大致情况（从而整合隐性费用），与我的背包客计划进行对比。基本上，它是这样的。 网站上明确标明了一些小细节，但如果你不注意，你会认为例如参观阿布辛贝勒神庙是包括在内的，而它是作为一个选项提出的。所以，这个寺庙的参观对我来说是否必要，由我来决定。 同时，我也会联系朋友们所经手的当地旅行社，因为旅行社的价格往往比个人更优惠。 而且我们的钱总归还是交给地方机构比较好，这对国家的经济有帮助。我目前正在等待他们的报价。 预约 行程和预算确定后，就轮到JB来预订了。 只有必要的预订，因为如果价格相差不大（比如公交车都有固定价格，最后一分钟酒店可以便宜50%），我们就让自己被心情和天气带着走……必要时在最后一刻改变计划。 我把酒店的名字、日期、航班……都发给他，他就在机票销售网站+酒店预订网站上转来转去，给我们找最优惠的价格。顺便说一下，你可以 在这里阅读他的寻找 廉价机票的技巧。 在你离开之前 我对尊重传统和当地文化非常敏感。我尝试整合代码，看起来像当地人。 所以尽可能的，至少提前一周我就会尝试着学习一些基本的短语，比如说你好，谢谢，再见，对不起。… Poursuivre la lecture 如何规划和预算一次旅行案例研究：埃及
在安联球场观看尤文图斯的比赛（意大利）。
作为一个足球迷，在 都灵逗留期间，很难不考虑看一场尤文图斯的比赛。 我们一到，我就四处打听，很高兴看到在我们入住期间会有一场美味的尤文图斯VS拉齐奥的比赛……只是当我看到剩余座位的价格时，我失望了。 于是我放弃了去看拉维奇的比赛的想法，直到安赫（他不太懂足球）又告诉我：« 毕竟是尤文图斯，这是神话啊！« 我才知道，原来是这样。 你不需要告诉我两次！ 尤文图斯是欧洲最好的俱乐部之一，最近7次获得意大利冠军。本赛季开始后，他们再次成为巨大的热门，将成为欧冠联赛的争夺者（过去四年中，比安科内里曾两次不幸入围）。 许多伟大的法国球员都在那里。普拉蒂尼、齐达内、德尚、博格巴、特雷泽盖、维埃拉、……。 本届比赛的一大特色是，在俱乐部效力17年后，传奇队长布冯（Gianluigi Buffon）已经离开，在巴黎结束了自己的职业生涯。 但令人震惊的是，尤文图斯以1.05亿欧元的价格加盟了世界前两名球员之一的克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，这让尤文图斯的实力大增。 本场比赛尤文图斯-拉齐奥，冠军赛第二天将是罗纳尔多在主场穿上新颜色的第一场比赛。所有的球迷都希望这是他第一次进球的机会。 如何购买尤文图斯比赛的门票？ 注意下面所说的很多内容现在已经过时了。为了购买门票和进入球场，现在必须为每个人订购一张 »尤文图斯卡 »（原 »Tessera del Tifoso »）。这张卡的有效期为10年，费用为21.5欧元（卡15欧元+运费6.5欧元）。你可以在尤文图斯官网购买。大约需要2到3周才能收到。 关于这个问题的信息是相互矛盾的，但似乎这个卡对于不在意大利居住的人来说不是强制性的。作为评论， »布鲁内塔 »能够在没有尤文图斯卡的情况下买到票。你要等免费销售的开始。如果你想看一场大场面的比赛，尤文图斯卡还是很有必要的，因为免费销售开始时，可能已经没有座位了。 收到后，就可以凭会员号在TicketOne上购票。 有了这张 »尤文图斯卡 »，你就没有优先权了，只能从 »免费销售 »开始买票。 要想获得优先权（不需要订阅），除了购买 »尤文图斯卡 »外，还必须订阅 »黑白会员 »（65欧元/年）或 »J 1897会员 »（179欧元/年）。 这个价格，你可以得到一个 »欢迎礼包 »（包括一件 »J 1897会员 »的足球衫），以及优先销售的机会（ »J 1897会员 »优先于 »黑白会员 »本身优先于其他会员。 如果你只参加一两场比赛的话，购买 »尤文图斯卡 »+会员计划的价格是很昂贵的（尤其是你还得考虑到座位的价格！），但如果你绝对想参加一场著名的比赛，比如欧冠比赛，那么它是必须的。 没有特别的困难，有一个可以买票的官方网站：Listicket.com（2019年8月编辑：网站好像变了，现在是 https://sport.ticketone.it/search）。 你可以在几类地方中选择。最便宜的没有了，我得到了一些130欧元的微薄之力（gloops），甚至有必要添加8,3欧元的费用由网站采取。 注意买票时要注意填写参加比赛人员的名字和姓氏。由于几年前意大利足球的暴力问题很大，门票是记名的，身份也会被系统检查（法国身份证就可以了）。 对于没有JUVENTUS俱乐部卡的人来说，有可能会延迟开售，所以请确认Vendita libera （免费销售）的日期，以了解您何时可以购买门票。 付款方式是用信用卡，然后通过邮件收到你必须打印的票。 所以这个过程很快，很简单…除了我。 8月的都灵有点像巴黎……所有的东西都关门了!于是在比赛前一天，我费尽周折找到一家店打印票。前5个都是封闭的，第6个才是正确的!(在谷歌地图上输入copisteria，找到打印票的地方) 如何前往安联球场？ 安联体育场虽然略显偏僻，但乘坐公共交通很方便。 所以我干脆坐了公交车（用谷歌地图看路线），行程费用1,70欧元。我花了大约30分钟才到体育场。 不过，公交车上是不能买票的。 我发现安联体育场，外面其实并不好看。这是主观的，但我觉得挺丑的。对于这样一个新近建成的体育场馆（2011年启用），实在是太可惜了。 拥挤的球迷正向入口大门涌去。罗纳尔多来到这里只有一个月的时间，但在球衣标示比赛中，他已经是无可争议的领头羊，远远超过了球队的另一位球星迪巴拉。 我顺利地找到了车票上标明的门。访问速度很快。第一个控制检查我的身份，第二个用金属探测器检查。连搜身都没有。每次去国外的体育场，我都会意识到法国的恐怖主义背景是多么的沉重，即使我们已经学会了与之共处。 米歇尔-普拉蒂尼是俱乐部获此殊荣的传奇人物之一。 考虑到我支付的价格，我希望能有一个稍微好一点的座位。也没什么大不了的，能见度好，而且离tifosis角近，我会更喜欢这种氛围。体育场似乎已经满员（可容纳41000人）。 匹配摘要 尤文图斯的组成看起来不错。注意新科世界冠军布莱斯-马图伊迪的存在。 比赛的开始是胆怯的，球迷的热情也只是断断续续，我有点失望。都灵众人等待着行动，然后才会出现。以至于经常是罗马的粉丝们出风头。这与我在布宜诺斯艾利斯与 圣洛伦索球迷一起经历的不可思议的气氛相差甚远。 不过，大众都是行家，对防守动作赞赏有加，对技术失误嘘寒问暖。 即使我们觉得现在是赛季初，还有调整的余地，但不可否认的是，技术上是重头戏，很多球员都能随时做出改变。 可怜的博努奇首当其冲。每当他拿到球时，都会有一半的观众为他鼓掌，另一半的观众则大声地吹着口哨。在都灵呆了7年后，去年他一鼓作气加盟了敌方米兰，今年才回到都灵，这并没有让所有人满意。不过，在比赛最后，他与中卫搭档基耶利尼的配合，确实给自己一个非常干净的交代。 在中场，马图伊迪的辨识度很高，但他的风格不是很学术，非常有价值。不竭的他回收了很多球。 后面的小担心，黑白两道却很难找到前锋。 直到第18分钟，我们才有了一些动作，赫迪拉砸中了拉齐奥的球门。 30分钟，前里昂球员皮亚尼奇在禁区外以一记漂亮的半凌空抽射破门。 下半场尤文图斯控制得很好，最后20分钟，罗马人开始投入到前场，试图扳回一城，创造了空间。… Poursuivre la lecture 在安联球场观看尤文图斯的比赛（意大利）。
学习意大利语去旅行。我对Michel Thomas、MosaLingua(内含优惠券代码)和Coffee Break意大利餐厅的看法。
这篇文章不是赞助的 意大利语，还有 葡萄牙语和 西班牙语… …一直是我要学习的语言。 虽然我真的很认真地学习西班牙语（我的目标是能说一口流利的西班牙语），但我满足于将我的葡萄牙语和意大利语知识限制在基本的、旅游性的对话中（问路、在餐馆点餐、买地铁票等）–因为我们在意大利、葡萄牙或巴西花的时间不多。 由于我们要在都灵呆20天，我在一周前就开始学习意大利语。 在我的两篇 西班牙语和 葡萄牙语 学习文章之后，我又带来了同样的意大利语 学习方法：Michel Thomas、MosaLingua和CoffeeBreak意大利语。 米歇尔-托马斯：学会表达自己 米歇尔-托马斯一直是我学习新外语时求助的方法。这是一种革命性的方法，在8个小时的听课中，你能够正确地表达自己的意思，口音和语法都很正确。 这是一种100%的音频方法，你不需要做笔记。 首先，它能让学生对语言充满信心，因为它与法语相似。在逐渐对语言的语法和结构有了扎实的了解的同时，经过几个小时的主动听课，用户就能自己造句。 他要做的就是集中精力，跟好课，回答老师提出的问题（老师要求翻译简单的句子，并介绍几个新单词，每5分钟一次）。 根据米歇尔-托马斯的说法，你可以猜测意大利语单词（得益于与法语的相似性），但如果语法结构错误，意大利人将很难理解你。 两个假学生和我们一起上课，所以感觉就像我们在参加一个班级。 正文： 只需8个小时，你就能学会用意大利语正确表达自己的意思，掌握基本词汇。 这种方法强调的是语法和正确的发音。这给了学生很大的信心。 该-。 这种方法不依靠听力理解，所以你可能会和意大利人交谈，但你无法理解他们的答案。 价格： 初级CD套装75英镑，亚马逊上有售。 MosaLingua：优秀的学习方法 MosaLingua可以作为一个应用程序，也可以作为一个网络版本。 有了MosaLingua，您可以在创纪录的时间内学习（尤其是记住）大量的新单词。 你可以根据自己的需要选择学习的卡片（单词），进入日常生活的对话，添加自己的卡片进行学习。 这种方法还可以锻炼口语理解能力，因为你先通过听意大利语学习新单词。通过翻牌，我们才发现它的意义。 众多对话也是100%以听觉模式呈现，无翻译、无转录。所以你可以随意听很多遍，然后再翻开卡片理解其含义。 我喜欢这种方法的原因是他们的隔空重复系统：我们在快要忘记的时候才会修改。所以没有必要天天复习。要想知道什么时候复习某个单词，系统会给你显示一个单词，然后你要告诉它这个单词的意思是难、好、还是很好的回馈给你。根据你的答案，它会让你第二天、几天或一个月内修改这个词。 ＋: 它真的是最完整的方法，它可以让你快速的说、懂、写、读意大利语。 该-。 只是为了批评，你不能超越B2级别。但如果你想成为意大利语的双语者，你不需要方法，你需要大量的书籍与网红。 语法缺失 价格： 您可以 在电脑、 iPhone或 Android 上使用 MosaLingua学习。该应用程序的费用为4.99美元，网络版60欧元/年。 Mosalingua已经联系我们，为您提供一个促销代码（这是为您提供的独家优惠，我们没有任何奖金）。 点击这里并使用代码MOSATOUR-20，您将从网络版的年费中受益：47.93欧元而不是59.90欧元。别再犹豫了，赶紧抓住机会吧! CoffeeBreak意大利语 这是一个学习意大利语的好播客。老师是苏格兰人，会多国语言。他能说流利的西班牙语、法语、意大利语，当然还有英语。 由于这是一个苏格兰的播客，课程用英语授课。 因此，这种方法是留给那些英语流利的人的。因为学习外语已经很困难了，跟一个会说另一种外语的老师学习外语并不是最简单的方法。 苏格兰老师身边还有一个假学生（他比我们懂的快），还有一个真意大利老师。学生要跟着老师复述，翻译他的句子。意大利老师重复回答（让我们模仿她的唱腔）。两位老师之间用意大利语进行了大量的对话，之后才逐句解释什么意思。 播客形式最酷的地方在于，你可以用任何速度来听，比如说用意大利语来听，更容易理解对话。 ＋:… Poursuivre la lecture 学习意大利语去旅行。我对Michel Thomas、MosaLingua(内含优惠券代码)和Coffee Break意大利餐厅的看法。
勃朗峰登高路线 (法国) : 给初学者的实用建议
谁没有梦想过攀登神话般的勃朗峰？作为西欧最高的山峰，勃朗峰是初学者和有经验的徒步旅行者的梦想。 本文列举了我们在勃朗峰课程中注意到的实用技巧和窍门，以防你也想和我们一样。 但是，这并不完整（我们不是专业人员），所以请不要犹豫，请向您的导游咨询。 什么时候去？ 登山时间为6月至9月底，有时甚至10月。最佳时间是6月/7月初，此时天气风险较低。 我应该在现场呆多久？可 惜受天气因素影响，成功率只有50%。 2014年，我想在7月尝试一下，天气太差，我们只好另寻他法（意大利的大帕拉迪索）。 2018年，我在8月又尝试了一次，由于热浪的影响，我也不得不攀登意大利的蒙特罗萨（4000米以上的几座山峰）。 我认为，只要在这里停留2周，就能找到攀登勃朗峰的好机会窗口。当然，呆的时间越长，准备越充分，适应了海拔，就越有可能遇到好天气。 话说回来，困难的是能不能订到Goûter避难所，这是Mont-Blanc的必经之路，因此被风靡。 小木屋预订大多数 人都是周一来夏蒙尼，周初准备，周末登山。 多住几天，比如在周初就计划好爬山，不仅有向导，而且到Goûter避难所的机会也会更大。预约是分几个阶段开放的，前段时间是留给导游的，所以要问导游是否可以帮你预约。 如何选择导游？如 果你是一个初学者，必须要有一个向导。最简单的方法是联系夏蒙尼导游办公室。 有些机构提供全包式的套餐（准备、避难所之夜、餐饮、设备租赁……），这是我们2014年登顶的情况。 导游只提供陪同，其他费用都由你负责，我们2018年的登山就是这样。 您可以 在专门的文章中找到我们的导游Franck和Mathieu的联系方式。 设备和服装您 在这里有 勃朗峰的设备清单。我觉得你可以选择迪卡侬的第一个价格，除 。 T恤+换洗衣服（长袖，最好是美利奴羊毛衫）：必不可少，如果你出了汗，第一层衣服又湿了=>你会很冷。 暖手宝 ，或者你必须从品牌商那里买（比如Icebreaker），或者从导游那里借（我的导游把他的保暖手套借给我，因为一副手套的价格大概是150欧）。 告诉你，我在Decathlon买的所有装备都花了400欧元。 关于袜子和鞋子的一点在 准备和上山的 过程中 ，我的脚后跟很疼，还流了血。尽管有特制的绷带，但每一步对我来说都是一种折磨。 我觉得这双鞋就是不适合我。而我的哥哥Vincent也告诉我，我应该在爬山前把登山袜洗干净，因为这也能起到很大的作用。所以，我建议你..: 在准备和登顶之间给自己一天的休息时间：这样你可以在必要的时候交换装备。 先把登山袜洗干净。袜子和鞋子一样重要。 关于骆驼背的一点在 Decathlon，你可以买一个骆驼背（带软管的水袋）10欧元，我建议你买它，它是非常好的。 但是，在刚开始的时候，会有很明显的塑料味。为了补救这种情况，不要犹豫，在里面放几片柠檬（绿的或黄的）一晚上。也是在上升之前。 关于包包的一个观点Try to be as light as possible.在没有头盔、冰斧、拐杖的情况下，我们的体重在9公斤到10公斤/包之间，已经很重了。 我选择了Decathlon的这款登山包：SAC À DOS SPRINT 30 SIMOND，60欧元，非常好。 勃朗峰的课程是如何进行的？ 对我们来说，这个课程需要7天时间：前2/3天用于学习登山技术（使用拐杖、冰斧、绳索行走……），以及适应海拔高度， 一周内可能在避难所过夜（非常重要）。 如果天气允许，导游认为我们有水平的话，在本周初，我们出发去勃朗峰登顶… Poursuivre la lecture 勃朗峰登高路线 (法国) : 给初学者的实用建议
霞慕尼-勃朗峰（法国）：勃朗峰脚下的夏天
因为我知道在玻利维亚和秘鲁的高海拔地区生活3个月后，我的红细胞就会达到最佳状态，所以我决定每年至少到山上生活一次。由于JB想再次尝试攀登勃朗峰，我们决定在霞慕尼勃朗峰呆上两个星期。JB将和他的朋友Etienne、他的兄弟Vincent和他的表弟Diane一起攀登（他们的探险故事 在这里、 这里和 这里），我将留在 »大本营 »。 巴黎=>夏蒙尼 火车车程很长，有2次换乘。每个人都装着登山和山地的东西。但在最后，风景是极好的。 霞慕尼Mont-Blanc村我们 住在一个F3，由一个提供季节性租赁的机构管理。在这里，所有的东西都是按周租的，所以我们决定住满2周（800欧元/周），而其他人只和我们住10天。 一到夏蒙尼蒙布朗，我就被很多穿着像背包客的人所吸引。嗯，更多的是反其道而行之：背包客们的穿着打扮就像在徒步旅行一样 😀 大家都很运动，装备很齐全。在这里，我们不可能找到一家Zara的店，另一方面，我们看到了像Icebreaker、Patagonia、Columbia这样的 »稀有 »店…… 这让我感觉很好，因为除了Au Vieux Campeur、Decathlon和Intersport之外，我不知道有多少家店在卖兼容世界游的衣服，而逛夏蒙尼的商店（反正我也只有这一条路可走），让我意识到有不少衣服是可以每天穿的（不需要徒步），其材质是兼容经常旅行者的。它很适合我，尤其是我现在是一个数字游牧民族，不想再有背包客的样子。 当我和JB在Icebreaker对着一件美利奴羊毛衫流口水的时候，我们才觉得是时候离开这里了，太诱人了：D。 来霞慕尼购物的还有来自中东的整个家庭。但他们直接去了奢侈品店。由于夏蒙尼是他们的热门目的地，他们不太喜欢徒步旅行，所以他们用一天时间来购物。日本人就是这样……他们以前是成群结队地来，后来他们开始有了装备，也开始徒步，我们现在看到他们在高山上的小屋。但日本人对太阳还是很小心的。如果说欧洲的徒步旅行者有时会省去防晒霜，那么日本人则会把自己从头到脚都遮住，尤其是在高山上。 许多人来到这里徒步旅行，但也… 尝试攀登勃朗峰。不幸的是，成功率在50%主要是受天气影响。顺便说一下，在两次尝试中（2014年和2018年），JB都没能尝试这座神话般的高峰，而且两次都是因为天气原因。 帕约特避难所我 想你可以很轻松地在那里呆上一个小时。这里是购买熟食、奶酪… 和送给亲人的礼物的理想场所。例如我发现了香肠锯，甚至香肠断头台。 食物 这里的餐厅很贵，平均价格在20欧元/盘左右。 但由于靠近意大利，这里有一些真正的意大利餐厅。这是自制的美味，就像在Pizzeria des Moulins，La Pasta。 要想吃到真正的烤肉和火锅，请去La Calèche。装修真的很不错，小木屋的氛围。 如果想和朋友一起喝酒，La Terrasse是我推荐的地方。我专门去那里吃早餐。一边喝着热巧克力，一边看着勃朗峰，还有一个巨大的冰激凌店，真是太开心了! Entre ciel et terre我 在Chamonix最大的发现是这个美容机构 Entre ciel et Terre由Valérie Jacquet运行。她的治疗结合了美学和能量。因此，在夏蒙尼的两周时间里，我可以测试她的Kobido面部护理（锻炼面部肌肉和流畅的能量循环），针灸，芳香疗法。她还经常出差，从世界各地带回最好的产品，学习最好的护理技术。 每次离开她的办公室，我都会觉得自己的内心和外在都 »光彩照人 »。此外，纯净的山间空气对我也有很大的好处，我又开始读书，继续锻炼自己。世界巡演对我有治疗作用，我很不开心。而现在，我正努力让自己更加充实，但通过自己的规模，通过我的博客，或者通过与人的一点互动，把美好的东西分享出来。 在这个博客上，有2-3篇文章的内涵是负面的：我的身体不好，或者城市对我没有启发，所以文章的基调是负面的。只有这几篇文章，我收到了非常负面的评价，甚至是侮辱。我认为消极的东西会产生消极的东西。显然，我不会为了讨好大家而改变这些文章的内容。但我明白，当有人想去一个城市旅游时，可能已经攒了很多钱，然后遇到我批评这个城市的文章，就会让他的选择失效。我有时也会从别人那里，从完全陌生的人那里寻求确认。我经常会根据评论来决定购买一个产品。然后一旦买了产品，我就会继续看评论来强化自己的选择：我买的价格合适，哦，对了，他喜欢同样的产品等等。我还得努力提升自我，路还很长，但不是不可能。 我 的20分钟徒步旅行由于我 不擅长运动，所以我坐了吊椅索道（来回18欧元）到了垂直公里的顶端，走了一段路。JB和他的朋友们头几天都 是徒步爬上去的，这可不是白叫的 »垂直公里 »。 这就是滑翔伞的出发地（飞行时间为15至25分钟）。这里的风景真的很值得一去。 乘坐缆车（14.5欧元/天）后，我们到达2500米处的Brevent山顶。这里的景色令人叹为观止。你可以看到很多瀑布，可以很好的看到勃朗峰的顶部（有点圆），还有一些登山步道，在山的一侧划出一条曲折的路线。 有一个餐厅露台，由3-4个金属物支撑，可以俯瞰悬崖。光是这景色就让我头晕目眩。我还看到一些勇敢的人在攀爬垂直的岩石。尊敬！ 我的呼吸更不顺畅了，头也开始疼了。我不能很好地忍受高空（见 智利事件）。然而，我们才2500米，我已经在1000米的地方适应了10天了。勃朗峰永远不适合我 😀 与此同时，一架直升机就在街对面降落，营救一名女子。
霞慕尼-勃朗峰：玫瑰山4座高峰!(3/3)
第一部分：从夏蒙尼征服勃朗峰。 第二部分：在阿尔伯特1er小屋过夜，登上Aiguille du Tour（3540米）。 第三部分：玫瑰山4座山峰! 玫瑰山是阿尔卑斯山第二高的山峰，仅次于勃朗峰。它有10座海拔4000米以上的山峰。 第8天（2018年8月12日，星期日）：爬到Citta di Mantova小屋（3,498米）。 今天的闹钟很硬!如果说平时，我从面包房回来后，屋子里的人都很活跃，那么今天早上大家都还在睡觉，这说明生物体开始有标志了。 所以我们迟到了几分钟，弗兰克为我们安排的约会在早上8点。 接下来的3天需要两个人的向导， Franck由同事：Mathieu陪同。 马蒂厄是一个袖珍导游（他是一个前体操运动员）。你可以在他的Facebook页面上找到他： https://www.facebook.com/mathguidearavis/。 大腿堪忧的艾蒂安，此行。今天的程序很轻，我们希望他能恢复。 我们乘车穿过勃朗峰隧道前往意大利，到达奥斯塔山谷。我们乘坐两辆缆车和缆车到达海拔3275米的地方。 在上面，天气很冷，我们受到了骆驼的欢迎。我们快速野餐后，开始步行前往避难所。 这条路有点难走，有很多石头，还有一些雪地通道，我们不穿板鞋也能走。 当我们正在努力的时候，Mathieu发现了一些genepi，并去爬山收集尽可能多的东西。他回来很高兴，他有足够的准备几升酒。 经过1小时15分的步行，我们到达Citta di Mantova避难所。避难所真的很棒，看起来像个小木屋。我们很幸运，发现自己6个人都在同一个房间，没有人打扰我们。 我们有整个下午的时间来休息。经过一周的体力消耗，在明天的大日子之前，感觉很不错。我们利用这一点来照顾我们的伤势。这个休息时间也有助于我们适应，我们在3500米的高度，我的呼吸没有平时那么流畅。 我和艾蒂安下了两盘棋，不分胜负：1-1。 我们在意大利，毋庸置疑，晚餐的时候，我们以意大利面作为前菜，以肉作为主菜，很好吃! 担心天气，天气报告不是很令人鼓舞，我们希望有一个有利的拍摄窗口，明天应该是球场最大的一天。 当我们睡觉的时候，我们透过窗户看到了天启，在我们的面前，热闪电（没有雷电的闪电），没有间断。它看起来像一个烟花。它的宏伟，弗兰克向我们坦言，他从来没有见过，但它不是很放心的第二天… …我们嘲笑马蒂厄，告诉他因为个子小，所以不能当避雷针。 »下雨的时候，我是最后一个知道的人。 »他回答我们的时候，都是自嘲。 第九天(2018年8月13日，星期一)：3座4000米以上的山峰! 海拔？兴奋？忐忑？可能是这些因素的结合，但我一晚上都没睡。凌晨两点半，我起床去上厕所。 回来的路上，我往窗外一看，真是神奇的景象。 热潮的烟火依然存在，但它已经向右移动了。下方，一片云毯让我仿佛置身于天堂。而对面，是一片星空，火星在这里强烈地闪耀着。最重要的是：每30秒就有一颗流星。难以置信！ 在这份上天赐予的礼物面前，我会无语10分钟，反复对自己说 »再来一颗流星我就睡觉了 »，我一共会看到20颗左右。 我尝试着没有成功地睡着，考虑到我看到的晴朗的天空，我知道凌晨4点我们就得起床离开了! 早餐时，我得知，除了弗兰克，没有人设法睡觉。Mathieu被Vincent的举动扰乱了一整夜： »这是我在避难所里最糟糕的一晚，我再也不和你哥哥睡在一起了 »他告诉我。 早餐很不错。与 阿尔伯特一世避难所相反，我们有权喝果汁、吃盐渍食品（奶酪、火腿、香肠），甚至是Nutella巧克力酱。没有什么太多的东西可以弥补睡眠不足。 早上5点15分，我们上路了。艾蒂安对自己的大腿有足够的信心，和我们一起离开。几分钟后，我们到了雪地上，该抽筋了，该用绳子了。 我们和弗兰克、艾蒂安和我一起做两根绳子， »老人的绳子 »。与马蒂厄、文森特和黛安的 »年轻人的绳子 »。 我希望前一天的休息时间能让我的伤口愈合，但我很快就意识到，这并不是。 每走一步，在左侧，我的脚后跟就会尖叫，我的脚背就会哭泣，我的膝盖就会呼啸。无疑是嫉妒我的不重视，右边的反抗，我的脚后跟吱吱作响，却不至于让我太在意。 幸好节目很丰盛，我知道自己为什么会在这里。 弗朗克， »老人组 »第一个猛攻，我们超过了几个组，我们对年轻人提前了几分钟。对我和艾蒂安来说，速度有点快，当然，这严重影响我们的电池。 我们经常看到大裂缝。不用担心，因为危险的缝隙是我们看不到的。当我们穿过一座雪桥时，文森特问马蒂厄，如果它是坚实的。他回答说： »应该能坚持一个星期 »。让人放心！ 稍作休息后，我们再次出发，到达了今天的第一座山峰：海拔4341米的Ludwigshöhe。 天冷了，我的骆驼背的水管里的水都冻住了! 我们往下走一点，再往上走，在一个令人印象深刻的山脊上。弗朗克要求我们特别小心，我们攀爬的区域大概有一米宽。左边和右边一样，2000米的虚空，这不是我们纠结的时刻。我们到达山脊时，恰逢时速高达45公里的强阵风到来，以至于我有时要等阵风结束才能走下一步，生怕不平衡。 虽然有风，但我们很幸运，因为我们到的时候天晴了。我们拥有令人难以置信的全景，并到达意大利和瑞士边境的鹦鹉点（4432米）的顶峰。 我们再次下山，并开始新的攀登，到达Punta Gnifetti（4559米），其顶部是欧洲最高的避难所–Margherita避难所。 到达避难所的最后几十米是史诗级的。坡度特别陡，天气越来越差，风口越来越大。我们看到一架直升机迅速降落，将一个困难的人撤离。… Poursuivre la lecture 霞慕尼-勃朗峰：玫瑰山4座高峰!(3/3)