在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
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无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
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听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
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我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
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在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
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听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
亚马逊16.8欧元
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
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我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
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秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
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我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
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我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
亚马逊上6,90欧元
阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
亚马逊16.8欧元
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
亚马逊上22欧元
同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
亚马逊上19欧元
秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
亚马逊上22欧元
同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
亚马逊上19欧元
秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
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害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
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我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
亚马逊16.8欧元
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
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我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
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我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
« 改变我的生活 »播客—-作者：Clotilde Dusoulier。
我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
亚马逊上19欧元
秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
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我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
亚马逊上6,90欧元
阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
亚马逊16.8欧元
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
亚马逊8.4欧元
« 改变我的生活 »播客—-作者：Clotilde Dusoulier。
我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
亚马逊上19欧元
秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
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我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
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我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
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我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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四项托尔特克协议—-唐-米格尔-鲁伊斯著；
我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
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我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
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如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
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我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
亚马逊10,99欧元
四项托尔特克协议—-唐-米格尔-鲁伊斯著；
我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
亚马逊8.4欧元
« 改变我的生活 »播客—-作者：Clotilde Dusoulier。
我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
亚马逊上22欧元
同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
亚马逊上19欧元
秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
亚马逊上6,90欧元
阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
亚马逊16.8欧元
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
向管理者解释精神分析–罗兰-布鲁纳著
我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
亚马逊10,99欧元
四项托尔特克协议—-唐-米格尔-鲁伊斯著；
我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
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我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
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我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
注：我们每个人都有自己的伤痛，所以这些书对我来说，但对你来说未必能说。选择对你有吸引力的，会有一些书是很难的，非常难读的，尤其是在你还没有准备好听某些东西的时候。对自己的工作，一开始是很累、很痛苦的，因为它会把所有的伤痕、恐惧、伤人的话，我们以为已经忘记了。但是 想在自己身上下功夫，已经是向内心健康迈出的一大步。
向管理者解释精神分析–罗兰-布鲁纳著
我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
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害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
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我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
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我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
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我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
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在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
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这要归功于我还在巴黎的时候，一位心理医生的指导（我见过她3、4次），归功于 我阅读了许多关于个人发展的书籍，以及 在我的世界之旅中得到的教训。
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注：我们每个人都有自己的伤痛，所以这些书对我来说，但对你来说未必能说。选择对你有吸引力的，会有一些书是很难的，非常难读的，尤其是在你还没有准备好听某些东西的时候。对自己的工作，一开始是很累、很痛苦的，因为它会把所有的伤痕、恐惧、伤人的话，我们以为已经忘记了。但是 想在自己身上下功夫，已经是向内心健康迈出的一大步。
向管理者解释精神分析–罗兰-布鲁纳著
我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
亚马逊10,99欧元
四项托尔特克协议—-唐-米格尔-鲁伊斯著；
我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
亚马逊8.4欧元
« 改变我的生活 »播客—-作者：Clotilde Dusoulier。
我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
亚马逊上22欧元
同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
亚马逊上19欧元
秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
亚马逊上6,90欧元
阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
亚马逊16.8欧元
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
经过3年的时间，我想我已经有了很大的进步：我能够发现并理解事情不顺利的原因，并改变了我对事物的看法。从那以后，我就好多了。我什么时候意识到自己进化了，进步了？就在这时，我反复出现的梦境和噩梦消失了。
这要归功于我还在巴黎的时候，一位心理医生的指导（我见过她3、4次），归功于 我阅读了许多关于个人发展的书籍，以及 在我的世界之旅中得到的教训。
我给大家列举一些对我有帮助的书，并对每一本书进行点评。
注：我们每个人都有自己的伤痛，所以这些书对我来说，但对你来说未必能说。选择对你有吸引力的，会有一些书是很难的，非常难读的，尤其是在你还没有准备好听某些东西的时候。对自己的工作，一开始是很累、很痛苦的，因为它会把所有的伤痕、恐惧、伤人的话，我们以为已经忘记了。但是 想在自己身上下功夫，已经是向内心健康迈出的一大步。
向管理者解释精神分析–罗兰-布鲁纳著
我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
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我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
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我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
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秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
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我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
2015年，我开始在自己身上下功夫，当时我意识到，虽然有梦想的情况，但我很不快乐，我的不快乐来自于自己，而不是别人。
经过3年的时间，我想我已经有了很大的进步：我能够发现并理解事情不顺利的原因，并改变了我对事物的看法。从那以后，我就好多了。我什么时候意识到自己进化了，进步了？就在这时，我反复出现的梦境和噩梦消失了。
这要归功于我还在巴黎的时候，一位心理医生的指导（我见过她3、4次），归功于 我阅读了许多关于个人发展的书籍，以及 在我的世界之旅中得到的教训。
我给大家列举一些对我有帮助的书，并对每一本书进行点评。
注：我们每个人都有自己的伤痛，所以这些书对我来说，但对你来说未必能说。选择对你有吸引力的，会有一些书是很难的，非常难读的，尤其是在你还没有准备好听某些东西的时候。对自己的工作，一开始是很累、很痛苦的，因为它会把所有的伤痕、恐惧、伤人的话，我们以为已经忘记了。但是 想在自己身上下功夫，已经是向内心健康迈出的一大步。
向管理者解释精神分析–罗兰-布鲁纳著
我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
亚马逊10,99欧元
四项托尔特克协议—-唐-米格尔-鲁伊斯著；
我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
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« 改变我的生活 »播客—-作者：Clotilde Dusoulier。
我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
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我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
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我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
几个月前， 我开辟了关注个人发展的 « 反思 »栏目，我告诉大家，我会把我的书单给大家。
2015年，我开始在自己身上下功夫，当时我意识到，虽然有梦想的情况，但我很不快乐，我的不快乐来自于自己，而不是别人。
经过3年的时间，我想我已经有了很大的进步：我能够发现并理解事情不顺利的原因，并改变了我对事物的看法。从那以后，我就好多了。我什么时候意识到自己进化了，进步了？就在这时，我反复出现的梦境和噩梦消失了。
这要归功于我还在巴黎的时候，一位心理医生的指导（我见过她3、4次），归功于 我阅读了许多关于个人发展的书籍，以及 在我的世界之旅中得到的教训。
我给大家列举一些对我有帮助的书，并对每一本书进行点评。
注：我们每个人都有自己的伤痛，所以这些书对我来说，但对你来说未必能说。选择对你有吸引力的，会有一些书是很难的，非常难读的，尤其是在你还没有准备好听某些东西的时候。对自己的工作，一开始是很累、很痛苦的，因为它会把所有的伤痕、恐惧、伤人的话，我们以为已经忘记了。但是 想在自己身上下功夫，已经是向内心健康迈出的一大步。
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我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
亚马逊10,99欧元
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害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
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同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
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我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
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我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
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阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
亚马逊7.5欧元
听听你的身体第一卷–Lise Bourbeau著
我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
亚马逊16.8欧元
无论如何，Lise Bourbeau的想法与Stéphane Allix的《Le Test》一书中表达的理论、Stanislav Grof的理论、《与神对话》系列……这些书都肯定了我们都是神。我们就像大海里的一滴水，我们都是同一个实体的一部分，如果我们化身为一个生命体，就是作为一个个体去生活体验，去进化，去研究一个特定的点，我们会多次回到地球，直到这个点被研究和理解。
在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。
几个月前， 我开辟了关注个人发展的 « 反思 »栏目，我告诉大家，我会把我的书单给大家。
2015年，我开始在自己身上下功夫，当时我意识到，虽然有梦想的情况，但我很不快乐，我的不快乐来自于自己，而不是别人。
经过3年的时间，我想我已经有了很大的进步：我能够发现并理解事情不顺利的原因，并改变了我对事物的看法。从那以后，我就好多了。我什么时候意识到自己进化了，进步了？就在这时，我反复出现的梦境和噩梦消失了。
这要归功于我还在巴黎的时候，一位心理医生的指导（我见过她3、4次），归功于 我阅读了许多关于个人发展的书籍，以及 在我的世界之旅中得到的教训。
我给大家列举一些对我有帮助的书，并对每一本书进行点评。
注：我们每个人都有自己的伤痛，所以这些书对我来说，但对你来说未必能说。选择对你有吸引力的，会有一些书是很难的，非常难读的，尤其是在你还没有准备好听某些东西的时候。对自己的工作，一开始是很累、很痛苦的，因为它会把所有的伤痕、恐惧、伤人的话，我们以为已经忘记了。但是 想在自己身上下功夫，已经是向内心健康迈出的一大步。
向管理者解释精神分析–罗兰-布鲁纳著
我的感想：这是我读的第一本关于精神分析的书，因为作者是我在商学院的教授之一。这是对歇斯底里、强迫症、自恋、变态、精神病这5种心理结构简洁易读的总结。这本书读起来很过瘾，我的老师，在现实生活中，是一个很可爱的人，我发现他有一种把复杂的事情变得更容易理解/消化的天赋。很长一段时间，我都以为自己是歇斯底里的一个，后来我才发现，我可能更多的是一种执着。
亚马逊10,99欧元
四项托尔特克协议—-唐-米格尔-鲁伊斯著；
我的看法：这是一本短小精悍的书，读起来非常简单。这条信息是解放思想，有助于人生的进步：不要说别人的坏话，不要把批评看得太重，不要做假设，永远要做到最好。4条规则，看似简单，但不一定容易应用。你可以很容易地找到YouTube的视频，给你读这本书，但我建议你有这本书的纸质版，因为你经常回来看，时不时地再看一遍真的很好。
亚马逊8.4欧元
« 改变我的生活 »播客—-作者：Clotilde Dusoulier。
我的观点：这是一个我喜欢的播客，因为作者有一种非凡的能力，能在15到20分钟内总结出一个理论（这可能是一本500页书的主题）。所举的例子精准，想象力简单，容易理解。对于那些想进一步了解的人来说，经常会参考书籍或其他播客。如果需要，她还提供教练课程。我不会说这个播客改变了我的生活，但它就像坐电梯一样，让我更快地到达幸福：)
害怕的人：了解超敏反应–作者：Elaine N．Aron
我的看法：这是一本关于高敏感人群的书。我觉得这个书名在法语中选得很不合适（与英语中的《高敏感人》），如果不是有人向我推荐，我自己也不会买。它让我更好地理解了我的一些行为–我发现这些行为是不正常的（与其他人相比），这让我感到非常内疚。可惜的是，这本书并没有那么好（我已经忘记了它的内容）–但针对高敏症患者的书并不多，所以它还是一本畅销书，也是一本必读书。我们可以批评作者的是，她太过赞美过度敏感的人，仿佛过度敏感就意味着比别人高明。
亚马逊上22欧元
同理心超敏生存指南–朱迪斯-奥洛夫著。
我的评论：最近这本书被翻译成了法语，在法国亚马逊上没有评分，但在美国亚马逊上的评价非常高。法文标题可能会让人误解，但它的目标更多是针对共情者而不是超感者 （共情者是超感者，但反之则不一定）。我想，如果你既是一个超感者，又是一个共情者，这本书会比较适合你。敏感度过高、同理心过强，就像背负着世界上所有的不快乐，感受着街上遇到的一个完全陌生的人的痛苦–而这一切都不需要和他们交谈。每天的生活都没意思!而本书给出了实用的建议，告诉你如何(1)与你所感受到的情绪保持距离(2)认识并与那些喜欢有共鸣的朋友的有毒的人保持距离，以便他们可以给他们打气。
亚马逊上19欧元
秘密–朗达-拜恩的《秘密》。
我的看法：自从这本书出来后，我就一直被它吸引着，但直到2018年，我在网剧上看到同名视频后，才终于买了下来。这是一本100%专门介绍吸引力法则的书。基本上，你必须准确地设想你想要的东西，100%地相信它，并尽一切努力使它发生在你身上。我觉得这种思维方式非常美国化，但 我在芝加哥和美国人的相处让我知道，这种思维方式是非常积极的，因此在你周围释放了很多正能量。不管你信不信，实施它不需要任何成本，最坏的情况下，你总是积极的，最好的情况下，你达到了你的目标。百分之百的胜利。回想我参加的比赛，我肯定不是最优秀的，但我坚信，我始终，始终占据着领奖台。
亚马逊上25欧元
古川武的《Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi》。
我的看法：所以这是一本翻译成越南语的日本书。英法翻译还没有，如果你懂越南语，我推荐这本书。因为作者是日本人（有点完美主义者），所以很多建议都是针对完美主义者（比如我）的。有实战演练（很快就能做出来），每章最后还有总结。
« 我不在乎 »的魔力：采用 »甚至不道歉 »的方法–作者：莎拉-奈特。
我的看法：这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的思想既有趣又准确。它值得作为一个独立的作品来读，而不仅仅是模仿。如果你懒得看，作者就做了<a rel="noreferrer noopener" aria-label="这是对玛丽-近藤的畅销书《整理的魔力》的模仿，但所表达的观点既有趣又准确。它值得作为一部独立的作品来阅读，而不仅仅是作为一部模仿之作。如果你懒得看书，笔者在TEDX上做了一次主题演讲。(在新标签中打开) » href= »https://www.youtube.com/watch?v=GwRzjFQa_Og » target= »_blank »>关于此主题的TEDX演讲</a>.</p>。
我花了很长时间才不在乎别人的眼光和评价。我想我去 韩国就是为了一劳永逸地吸取这个教训。在那边，我被盯着看，可能还被评头论足，因为我根本不符合他们的美貌标准，而韩国是众所周知的，是一个极其重视外貌和评判的国家。我把这种锻炼强加在自己身上，不让自己像他们一样，每天出门不化妆，穿着简单的衣服，一点都不时尚。而我也只能无视周围的眼光和评价。 这样一个半月，现在我已经痊愈了。
几个月前，我可能还不能把这些个人发展的书都列出来，因为我怕被人评头论足，怕别人在背后说我的坏话……但现在我不在乎了!
亚马逊上6,90欧元
阻止你做自己的5个伤口–作者：Lise Bourbeau。
我的看法：这是一本畅销书，经常出现在书店里（这也是我找到并买下它的原因）。有些段落颇为重复，初读时有三点让我很不爽（1）她与读者的关系是名正言顺的，我不知道为什么，但就是无法忍受（2）她的观点没有任何作品的支持，一切都出自她的脑海（3）她一次又一次地说和重复，我们的不幸（即使是最糟糕的不幸）之所以发生，是因为我们选择了生活。
如果有人伤害了我们，那是因为在生前，我们为了解决这个或那个问题，选择了化身为人，来承受这个痛苦。
看了这些段落，我很生气，好不容易才把这本书看完（虽然这本书没那么厚）。我花了很多年的时间才明白这个信息是多么的解放：如果我们认为我们的不幸是我们自己选择的，那么摆脱不幸是如此简单：我们只需要不再把自己当作受害者，而是把自己当作生活的主人。
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我的看法：这是同一作者的另一本书。一旦你接受了她的文风和思想，这第二本书读起来就顺畅多了。她说得更详细，也举了更多的例子，把本能、自我和直觉脱离出来，即使有些想法的表达方式太过幼稚或笨拙（比如把自我称为canta）。我承认我还没有读完，因为每一章都很有思想，我必须要读、重读、消化。
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在这里，我要讲的是一些读物，可能对你来说有点太灵验了，但在这里，如果你对这类读物感兴趣，你有上面的参考资料。
我希望这份清单对你有用，你会发现一些想法或技巧，让你更有成就感。